Hiljaisuuden päivä Kiskon srk-talossa

Tarvitset: Mukavat, joustavat vaatteet, villasukat/sisäkengät, makuualustan, viltin, säänmukaiset vaatteet mahdollista ulkoilua varten (Kiskon idyllisessä kirkonkylässä on rauhallisia kävelyreittejä, myös Kirkkojärven ranta on lähellä.) sekä kannellisia astioita ruokaa varten (Emme tee ruokahävikkiä; ylimääräinen ruoka myydään kotiin vietäväksi (vapaavalintainen maksu lähetystyölle).

Hiljaisuuden jooga® on sairaalapappi ja joogaopettaja Heli Harjunpään kehittämä kristillinen jooga. Lempeästi ohjatut, kehoa huoltavat liikkeet, raamatunjakeet ja lyhyet rukoukset, äänimaljan sointi ja rauhallisen hengityksen kautta tapahtuva rentoutuminen päästävät irti arjen huolista ja sisäisestä levottomuudesta. Harjoitusten liikkeet ovat lempeitä eikä niissä pyritä ääriasentoihin. Tärkeää ei ole se, miltä liikkeet näyttävät ulospäin, vaan jokainen tekee liikkeet omalla tavallaan ja omaa kehoa kuunnellen. Hiljaisuuden joogan teologiassa korostuvat sanat läsnäolo, totuudellisuus, avoimuus, sydämellisyys, rauha, rakkaus, lempeys, armollisuus, hellittäminen, myötätunto, vastaanottaminen, hyvän jakaminen, yhteys. Kaiken keskuksessa on yhteys elämän lähteeseen, Jumalan rakkauteen ja Kristuksen valoon.